私たちは「働く」ことや「成果を出す」ことに多くの時間を割きますが、「休む」ことの価値を軽視しがちです。しかし、実は休養は単なる消費時間ではなく、次の行動の質を高めるための重要な“投資”なのです。 休養は受動的に取るものではなく、自ら...

毎日の仕事　　　学校　　　介護　　　人間関係 などに疲れて、 「もう無理…」💧 と思ったことはありませんか？そんなとき、一番大切なのは 「ちゃんと逃げる」 ことかもしれません。 「逃げるのは恥ずかしい」...

発達特性のある子に、どんなふうに声をかけたらいいんだろう？注意しても伝わらなかったり逆にパニックになってしまったり… そんな時、少し言葉のかけ方を変えるだけで、子どもとの関係がぐっとよくなることがあります。今回は、以下の文献を参考に...

ソーシャルワークとは？ 　ソーシャルワークとは、生活の中で困りごとを抱える人を支える専門的な支援のことです。思春期・青年期の子どもたちは、家庭や学校、友だち関係など、いろいろな場面でつまずきやすい時期です。家族の問題、学校でのトラブ...

子どもが突然キレて大声を出したり、物を投げたりすると、びっくりしますよね。 「どうしてこんなに怒るの？」 と困ってしまうことも多いのではないでしょうか。私も、小学校教員時代、大人からすればほんの些細なことでキレる子への対応に疲...

リーダーらしい話し方とは 『リーダー』 と聞くと、どんな人をイメージしますか？ 優秀なリーダーは、ただ指示を出す人ではありません。人の注目を集めて思いを伝えて一緒に進んでいく人のことだと考えています。 だからこそ「...

現代の子どもたちの不登校の背景には、さまざまな要因があります。その中でも「心の病」との関係は見逃せません。今回は以下の文献を参考に、児童期・思春期に多く見られる主な精神疾患と不登校との関係について、一緒に考えていきましょう。 【参考...

「無駄だった…」 会議や打ち合わせで感じたことはありませんか？発言が限られたり、結論が出なかったりすると、会議は非効率なものになってしまいます…そんな会議を建設的に、かつ気持ちよく進めるために欠かせないのが 「ファシリテーショ...

近年、多くの企業や組織で注目されている 「コーチング」。これは、 部下やメンバーの内発的な動機や可能性を引き出すためのコミュニケーション手法です。単なる指示や命令ではなく、対話によって相手の成長を促す力が、これからのリーダーに...

雑談って必要？ 雑談と聞くと「意味のないおしゃべり」と思う方もいるかもしれません。しかし、雑談には大きな役割があります。 相手との心理的距離を縮める 場の空気を和ませる 相手の価値観や考えを知る手がかりになる ...