『FICA（フィーカ）』とは？🇸🇪スウェーデンの優しい職員室🏫

🇯🇵日本教育界の常識は
🌍世界教育界の非常識？

この頃、各国の教育システムについて興味があり、ネットや書籍で情報を集めています。

今回は、スウェーデンの『FICA』☕️について、以下の文献を参考にご紹介します♩

【参考文献】

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1. フィーカとは？

スウェーデンの学校では『FICA（フィーカ）』☕️という独特の文化があります。
FIKA（フィーカ）は、
「甘いものと一緒にコーヒーを楽しむ」
というスウェーデンの文化で単なるコーヒーブレイクではなく、家庭や職場、学校での日常に深く根付いた習慣です。

FIKAは、スウェーデン語でコーヒーを意味する「kaffi」が語源と言われており、家族や同僚、パートナーなどと一緒に時間を過ごします。

AM10時頃
PM3時頃
15分程度のFIKAタイム☕️

を設けることが多いそうです。

スウェーデンでは多くの企業が勤務時間中にFIKAを設けています。
FIKAの時間は仕事から離れ、社員同士でコミュニケーションをとりながら、FIKAの時間を楽しみます。

🇸🇪スウェーデンのFICA（フィーカ）　の他にも、
🇩🇰デンマークのHygge(ヒュッゲ)
🇫🇮フィンランドのKahvitauko(カハヴィタウコ)
🇳🇴ノルウェーのKoselig(コーシェリ)

など、北欧にはFIKAに近い文化が根付いています。

フィーカ☕️には、次のような目的があるようです。

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2. フィーカの歴史と背景

フィーカの起源は18世紀のスウェーデンにさかのぼるとされています。
当時、コーヒー文化が広まり、人々が休憩時間にコーヒーを飲む習慣が定着しました。
次第に、これが社交の場となり、労働環境の一部として組み込まれるようになりました。

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3. スウェーデンの職員室とフィーカ

スウェーデンの学校の職員室では、フィーカの時間が日常的に設けられています。
教員同士がコーヒーを片手に集まり、以下のような交流を行います。

こうした文化が、教育現場の円滑なコミュニケーションを支えています。

日本の学校の10時と15時に、そんな時間はありません。

会議 or 授業中 or 休み時間 　→ 　むしろ疲弊する時間😅

スウェーデンでは、学校内にフリーティス（日本でいうところの学童保育的なところ）があり、朝７：３０から職員が常駐しています。

日本と大きく違うところは、

フリーティス（学童保育）の職員が、
授業や休み時間にも子どもたちに関与する

というところです。

感情が高ぶってしまった時のクールダウンルームのように
フリーティス教室を活用している学校もあるようです。

フリーティスの職員と
学校の職員が連携することで

１０時と15時のFICAを実現できているのだと感じました☕️

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4. フィーカがもたらす職場環境の向上

フィーカは単なる休憩ではなく、職場環境の向上に寄与しています。
その効果として、以下の点が挙げられます。

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5. フィーカが教育に与える影響

教育現場においても、フィーカは重要な役割を果たしています。
教師たちはこの時間を活用し、以下のような活動を行っています。

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6. 日本の教育現場への応用可能性

日本の学校では、休憩時間が十分に確保されていない場合が多いです。
しかし、スウェーデンのようにフィーカの時間を導入することで、以下のような効果が期待できます。

• 教員の精神的なゆとりが生まれる
• 同僚とのコミュニケーションが活発になる
• より良い教育環境が整う

日本の教育現場には、

🕑 時間的余裕
👧 身体的余裕
❤️ 心理的余裕

が求められるのではないでしょうか。

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7. まとめ

フィーカは単なる休憩ではなく、スウェーデンの職場や学校における大切な文化です。

この習慣がもたらすリラックス効果やコミュニケーションの向上は、日本の教育現場にも参考になる点が多いと感じました。

日本の学校の日中の職員室には
ほとんど職員がいません…（特に小学校）

などの原因になっているのではないでしょうか。

今後、働きやすい環境づくりの一環として、フィーカの考え方を取り入れていくことが求められるかもしれません。

【参考文献】

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最後までお読みいただき、ありがとうございました✨
いつも、記事を読んでくださり本当にありがとうございます🍀

この記事を読まれた方が、
少しでも『FICA』について興味を深めていただき、
少しでも参考になれば嬉しいです🌈

今後もできる限り有益な記事を書いていきますので
よろしくお願いします。