おすすめ本 自分の心を守るには?❤️自分を大切に❤️
日々の生活には、様々なストレスが溢れています💧・他者からの言葉や行動・学校や職場の空気・社会での人間関係・家族との関係 etc…
ストレスがキャパを超えたとき心や体の不調として表れ、回復までには多くの時間がかかってしまいます。...
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