おすすめ本

学校現場(特別支援学校・小中学校)では、多動的な行動を示す子どもたちに出会うことがあります。 「落ち着きのなさ」＝注意欠如多動症（ADHD）と考えられがちですが、注意欠如多動症（ADHD）の他にも考えられる要因として、・自閉スペクト...

「やる気が出ない…」「何にもしたくない…」「頑張ってもムダ…」無気力とは、何事にもやる気が出ず、意欲や興味が湧いてこない状態 無気力になると、日常の活動や勉強、仕事、好きなはずの趣味に対してもモチベーションが低下し、何もしたくないと...

　記憶とは、経験や学習を通じて得た情報を保存し、必要に応じて再生する能力です。　記憶は、日常生活や学習、仕事のあらゆる側面において欠かすことはできません。　記憶のメカニズムは、大きく分けると 「感覚記憶」「短期記憶」「長期記憶」 ...

「人を好きになる」とは？ 人を好きになるという感情は、最も強力で複雑な感情の一つです。恋愛感情や友情、家族愛など、さまざまな形で現れるこの感情は、一体どのようにして生まれるのでしょうか？今回は、以下の文献を参考に心理学の観点から「人...

「STRAW-R：読み書きスクリーニング検査」（以下STRAW-R）は、 読み書きに困難さがあるかどうかを評価するためのスクリーニング検査です。具体的には、以下のような項目が含まれます。 ✏︎単語や文章をどれくらい速く読める...

夏には、来年度の就学先を相談する場である『就学相談会』が各地域で行われます。就学相談員である私は、地域の保育園・幼稚園・小学校・中学校へ出向き、児童生徒の実態をできる限り丁寧に観察した上で、就学先についての情報提供を行なっています。 ...

現代社会において、私たちは日々多くのストレス（仕事・家庭・社会的なプレッシャーなど）を抱えながら生きていかなくてはいけません。このようなストレスを適切に管理し、心と体の健康を保つために、「ストレスコーピング」について知ることは豊かな人生を...

Vineland-II適応行動尺度（Vineland Adaptive Behavior Scales, Second Edition）は、個人の適応行動を評価するための心理学的な評価ツールであり、特に発達障害や知的障害をもつ子どもの診断...

誰しもが抱える共通の課題　→　『ストレス』『不安』これらの問題に対処するために、心理療法の一つである「アクセプタンス＆コミットメントセラピー（ACT）」が注目されています。ACTは、認知行動療法（CBT）の一種であり特にマインドフルネスと...

認知行動療法（Cognitive Behavioral Therapy: CBT）は、精神的健康を改善するための効果的な心理療法の一つです。この療法は、思考（認知）と行動が相互に関連しているという考えに基づいています。具体的には、ネガティ...